事件记录
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一位医生的抑郁症转折点
在美国，有多达五分之一的成年人患有糖尿病.S. 是否患有包括抑郁症在内的精神疾病. 抑郁和焦虑很难识别. 悲伤和焦虑的感觉可能是健康的, 对生活中发生的事情的正常情绪反应. 抑郁症既可以是另一种疾病的症状，也可以是疾病本身, 所以很难划清界限.
Dr. 凯尔·布拉德福德·琼斯亲身经历了这场斗争. 在他的时间和医学院期间，他经历了很多压力和焦虑. 他长时间不睡觉, 不良的饮食习惯, 没有运动和, 作为一名医生, 面对生死抉择. 多年的缓慢积累导致了他的临床抑郁症.
在经历了一次严重的恐慌发作后，他最终达到了人生的转折点. “可怕的, 可怕的经历促使他寻求专业大发娱乐，并最终服用药物来大发娱乐他克服抑郁症.
药物可以大发娱乐你摆脱困境
经常, 饮食上的积极改变, 睡眠, 锻炼可以大发娱乐一个人度过一连串的轻度抑郁症. 但有时，抑郁症的症状可能会成为改善生活方式的主要障碍. 许多患者可能从短期处方中受益，这些处方可以大发娱乐他们恢复这些习惯.
“这是白天和黑夜，”博士说. 琼斯, 解释他的生活在开始治疗他的精神健康后有了多大的改善. 他解释说，他能够得到他的欲望，激情，和驱动器回来. "It's not just getting back to the way things were; it's about being your most successful, best self."
对于大多数患者来说，大发娱乐治疗抑郁和焦虑的药物都不是长期的. 许多病人服用药物的时间很短. 也, 认识到找到正确的药物类型和剂量需要一段时间才能开始感受到积极的影响.
当你需要大发娱乐时
焦虑和抑郁这两种消极情绪之间只有一线之隔, 以及临床抑郁症的临床诊断. 你的初级保健医生应该有工具和培训，作出专业的诊断，并根据需要提出进一步的建议.
如果你的人际关系受到长期情绪状态的影响, 或者你的感觉阻碍了你的生活, 寻求大发娱乐是值得的.
抑郁症的常见症状包括：
- 对你曾经喜欢的事情失去了乐趣
- 睡得太多，或者睡得太少
- 对不能正常工作感到内疚
- 缺乏完成任务的精力或动力
- 自杀的念头
如果你正在经历这些症状中的任何一种，请考虑向你的医生寻求诊断.
如果你有自杀的想法，需要立即大发娱乐, 拨打犹他州危机干预热线, 801-587-3000
是否急诊室：扭伤脚踝
制片人米奇最近在跑步时严重扭伤了脚踝. 它很痛，而且肿得很厉害. 他应该去急诊室接受治疗吗?
据博士说. 马德森，大多数扭伤的脚踝会受伤，看起来很糟糕，但不需要紧急处理. 除非有骨头伸出来脚踝是严重畸形的, 紧急护理可以大发娱乐提供所有必要的治疗. 另一个选择是 步入式骨科诊所 比如犹他大学健康中心的那个.
有一个协议用于确定是否有必要对你的受伤进行x光检查，称为渥太华脚踝规则：
- 脚踝能承受重量吗?
- 踝骨本身有压痛吗?
如果你的脚踝不能站立, 或者脚踝两侧突出的两根骨头有压痛, 是时候去急诊做个x光检查了.
否则，你可以在家里用冰、抬高和绷带敷伤处.
零星物品
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把这个留在大发娱乐
在这一集 把这个留在大发娱乐, 特洛伊终于可以不穿雪鞋去跑步了, 在他看来，哪个标志着冬天的结束.
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