本内容最初是为音频制作的. 某些元素，如音调, 声音效果, 和音乐, 在文本表示中可能无法完全捕获预期的体验. 因此，为了清晰起见，下面的转录进行了修改. 大发娱乐知道不是每个人都能访问音频播客. 然而, 给那些有能力的人, 大发娱乐鼓励订阅和收听原创内容，以获得更具吸引力和身临其境的体验.
主人和客人表达的所有想法和观点都是他们自己的，并不一定反映他们所属机构的观点.
Dr. 琼斯: 大发娱乐要谈谈潮热. I'm Dr. 外裙琼斯 犹他大学妇产科教授, 作为一个接受过更年期医学培训的人, 我知道有很多方法可以治疗潮热, 现在又有了一些新的.
但是让大发娱乐想想金发姑娘说，“我太热了. 不，不，我太冷了. 等等，我刚刚好.这就是金凤花经历更年期的方式. 你可能没有听过《大发娱乐》（Goldilocks）的童话故事——一个小女孩试图找到适合自己的另一半. 即使你是听着最著名的英语童话长大的, 你可能不会认同金凤花. 但试图找到“恰到好处”来大发娱乐你在更年期过渡期间感觉最佳，肯定是一个过程.
所以今天，大发娱乐将踏上一段旅程，并与 Dr. 卡米尔莫雷诺她将大发娱乐大发娱乐思考潮热的医学治疗方法.
Dr. 莫雷诺是中年妇女健康和更年期医学项目的医学主任. 她获得了家庭医学委员会认证，并在克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）接受了女性健康方面的专业培训，重点是中年女性的健康. 她的临床经验涵盖了广泛的更年期和中年妇女的健康问题, 但今天大发娱乐要照顾的是正在潮热的金发姑娘.
欢迎,博士. 莫雷诺.
Dr. 莫雷诺: 谢谢你，Kirtly. 很高兴来到大发娱乐.
潮热症状和频率
Dr. 琼斯: 好的，谢谢. 所以你能简单地给我描述一下潮热吗，然后告诉我谁会有潮热?
Dr. 莫雷诺: 是的. 因此，潮热是一种突然的温暖感，通常在上半身感到热. 所以它可以沿着你的胸部, 脖子, 即使是面对, 你甚至会出现皮肤潮红或皮肤变红的情况. 这在围绝经期和更年期妇女中很常见，大约75%到80%的时间. 所以和你的医疗保健大发娱乐提供者谈谈这一点很重要.
Dr. 琼斯: 是啊，我妈妈的毛衣总是很棒. 她终于出了很多汗, 作为一名牙科保健师, 她会俯身在她的病人身上做她的工作，然后潮热，她会滴在他们身上. 这对她来说太尴尬了，她真的需要有人来帮她.
荷尔蒙疗法是治疗潮热最有效的方法
那么最有效的治疗方法是什么，谁是最好的人选?
Dr. 莫雷诺: 所以最有效的治疗方法是激素疗法, 也就是大发娱乐所说的更年期激素疗法, 简称MHT. 这对于没有中风病史的人来说是一个很好的选择, 心脏病, 腿部有血块, 肺里有血块, 或者有肝脏疾病或肝脏问题的病史, 以及雌激素敏感型或雌激素受体阳性的癌症，比如乳腺癌. 87%的女性在绝经或最后一次月经后10年内开始接受激素治疗.
Dr. 琼斯: 所以它运行得很好. 我的意思是, 我曾经告诉我的病人，我不可能帮他们摆脱每一次潮热, 但这会让他们感觉好点. 这样更容易忍受.
除激素治疗外，潮热的治疗选择
现在, 尝试一种雌激素疗法的女性并不总是感觉正确, 但他们不应该放弃，因为有很多选择. 你能谈谈吗?
Dr. 莫雷诺: 是的,绝对. 雌激素有很多配方. 对于做过子宫切除术的女性, 手术切除子宫, 他们可以安全地单独接受雌激素治疗, 哪一种可以口服或透皮给药. 透皮可以在贴片中, 凝胶, 或喷雾形式, 总的来说，这些都被认为是更安全的配方，因为它们绕过肝脏，形成血栓的风险更低. 口服药物要经过肝脏，所以不是每个人都适用. 对于有血块病史或易患血栓的女性来说，这不是一个很好的选择.
但对于不适合雌激素的女性，也有其他非激素的选择. 所以通常, 大发娱乐会大发娱乐提供或讨论治疗抑郁症的方法, 焦虑, 也就是大发娱乐所说的SSRIs, snri类, 或抗抑郁药, 哪些药物可以大发娱乐女性缓解潮热和盗汗, 再一次。, 哪些人不适合激素治疗.
Dr. 琼斯: 正确的. 所以我认为你选择的临床医生, 如果你正在寻求治疗, 需要了解所有有效的方法, 也许不如雌激素有效, 但可以让你感觉更好.
现在出现了一些真正的新事物. 你能帮大发娱乐想想这些新东西吗? 因为它是一种复杂的分子，可以大发娱乐女性应对潮热.
绝经期护理进展
Dr. 莫雷诺: 是的. 所以现在有了更新的选择, 其中一种是2023年5月刚被FDA批准的无激素产品, 就在去年. 这是一种特殊的处方疗法，专门对下丘脑起作用, 体温：控制温度或温度调节的大脑区域或部分. 所以它真的可以阻止潮热和盗汗的来源，从50%或更高. 对于不适合激素治疗的女性来说，这也是一个很好的选择.
Dr. 琼斯: 正确的. 但是你仍然可以在外出时控制体温. 你可以冷也可以热，但它只是大发娱乐你的潮热部分，对吧?
Dr. 莫雷诺: 这是正确的. 所以白天潮热，晚上盗汗, 女性在晚上会经历哪些潮热, 可能导致睡眠中断.
Dr. 琼斯: 正确的. 你开这个处方可能已经快一年了. 告诉我你的病人都跟你说了什么.
Dr. 莫雷诺: 对于潮热和盗汗来说，这是一个很好的选择. 一次又一次, 对于那些仅仅被这些症状困扰的女性来说，可能不是因为阴道干燥, 性欲低下, 脑雾, 或者认知变化. 所以它对那些有令人烦恼的潮热/盗汗导致睡眠障碍的人很有效.
Dr. 琼斯: 正确的. 还有很多其他的症状都与更年期有关, 大发娱乐将在另一个播客中讨论这些问题. 但对于白天和夜间的闪光，很高兴知道有什么不同.
绝经期护理中的文化因素
你得去找一个很会思考这个问题的人. 我知道来自不同文化和背景的女性更年期的经历可能不同, 许多临床医生可能没有意识到这些差异. 你能谈谈你的团队和你的团队对待女性的方法吗这些女性带来了不同的文化或个人对更年期的看法?
Dr. 莫雷诺: 是的, 这是一个很好的观点，因为有色人种女性比白人和亚裔美国人更早进入更年期. 非裔美国妇女和西班牙裔妇女往往受到更严重的血管舒缩症状的困扰, 大发娱乐之前提到的潮热和盗汗是什么, 但这些症状的持续时间确实更长, 不幸的是. 所以最好早在绝经前就和你的医疗保健大发娱乐提供者谈谈这些症状.
犹他大学的更年期护理资源和支持
这方面的一个很好的资源是犹他大学，那里有一个中年妇女健康和更年期医学项目. 一个简单的方法来获取信息关于不同的医疗保健大发娱乐提供者谁专门从事更年期是大发娱乐的网页.
更年期协会的网页也为社区中想要找更年期认证医生的女性大发娱乐提供资源, 他们也来自不同的文化背景也许能更好地结合文化上一致的传统方法来大发娱乐你控制潮热和盗汗.
Dr. 琼斯: 对于听众来说, 每个人都以自己的方式经历更年期, 你应该知道有很多方法可以让你感觉更好. 大发娱乐犹他大学中年妇女健康和更年期诊所的团队可以大发娱乐你找到一个适合你的计划. 谢谢你加入大发娱乐，卡米尔.