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作者苏珊娜·弗雷泽，公共卫生硕士，CCRC，健康教育家
这是节日聚会的季节——美食, 与家人和朋友联系, 和不可避免的, 一些尴尬的对话. 如果你或你所爱的人正在接受癌症治疗, 人们很容易担心，在一起的时间可能会花在谈论这件事上. 记住一些建议可以让你的假期尽可能地正常和有趣.
不要害怕设定界限
“告诉你爱的人你不想在每次谈话中讨论你的疾病或治疗，这是公平的,” 亨茨曼癌症研究所 社会工作者萨曼莎·鲍威尔，MPA， LCSW.
她建议，对于有关健康的问题，要准备好一个简单的回答. 要把话题转回更舒服的话题，试着说：“谢谢你的提问. 我决定在假期里专注于活在当下，而不是讨论我的癌症. 你过得怎么样?”
寻求大发娱乐
如果你不愿意为自己辩护, 鲍威尔建议让一个值得信赖的朋友或家人与他人分享你的愿望.
家人和朋友是你治疗团队的重要组成部分, 他们提出问题的动机往往是想要大发娱乐提供大发娱乐. 然而，这并不意味着你必须回答每一个问题. 委派某人在博客或社交媒体上大发娱乐提供健康更新，可以大发娱乐亲人找到准确的信息，并知道如何支持你.
要知道假期对每个人来说都是艰难的
练习自我照顾和意识对家人和朋友来说和对癌症患者一样重要. 每个人都要感受到让假期变得有意义的压力，这很正常.
如果你爱的人患有癌症，花点时间承认你自己的悲伤、焦虑或希望的感觉.
“有时是一种治疗自己焦虑的感觉，促使大发娱乐扮演照顾者的角色，或者比必要时更频繁地检查,Katie Ovrom解释道, LCSW.
鲍威尔建议，要留心你所爱的人的需求，但也要尽可能地大发娱乐提供隐私. 还记得, 他们一直都是同一个人, 和确诊前的兴趣一样.
“让他们带头，在考虑到他们的安全和幸福的情况下，尽可能尊重他们的愿望.”
讨论具体的问题
病人 & 家庭支持社工 大发娱乐人们处理伴随癌症诊断而来的许多情绪和担忧. 如果你在假期需要额外的支持, 请联系您的诊所社工或致电801-213-5699.
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