生活中很少有比睡个好觉更简单的快乐了.
许多癌症患者和他们的亲人在接受癌症诊断和治疗时面临的挑战是身体自然睡眠周期的中断. 失眠可能包括难以入睡或保持睡眠. 这会对你的健康产生深远的影响.
失眠可能会导致疲劳、易怒、记忆力或注意力下降. 它与生活质量下降有关. 不规律或睡眠不足也被证明会激活大脑中的“战斗或逃跑”应激反应. 长期失眠的压力会影响你的心血管系统（导致高血压）, 新陈代谢（糖尿病和肥胖症）, 调节激素的能力, 和免疫系统对抗疾病和感染.
研究还表明，失眠与睡眠质量有很大关系, 慢性疼痛, 胃肠道症状, 神经系统问题. 所有这些问题对癌症患者来说都是一个挑战. 失眠、抑郁、焦虑和情绪障碍之间也有联系.
简而言之，高质量的睡眠是成功的癌症治疗计划的重要组成部分. 幸运的是, 几千年来，针灸一直被安全有效地用于改善睡眠质量.
针灸常见问题
什么是针灸??
针灸是由中医发展而来的一种治疗技术. 训练有素的从业人员插入头发细, 无菌, 一次性使用的针在身体的特定部位，以大发娱乐促进愈合和幸福感.
针灸疼吗？?
大多数人并不觉得治疗痛苦. 事实上，大多数人觉得它们很放松.
针灸安全吗？?
是的. 亨斯迈癌症研究所的针灸 对正在或已经接受过癌症治疗的人是否安全. 美国食品和药物管理局（FDA）批准所有的针头. 针头是无菌的，使用一次，然后扔掉.
针灸如何大发娱乐癌症患者?
针灸与标准的癌症治疗一起使用可以大发娱乐控制癌症的许多副作用, 手术, 辐射, 和化疗.
研究表明，针灸可以改善睡眠质量，延长睡眠时间, 减轻疼痛和焦虑, 促进放松, 缓解压力. 研究还表明，针灸可以促进身体自然分泌褪黑激素, 一种在你的大脑中产生的调节睡眠和清醒周期的激素. 这样可以让你睡得更深，头脑更放松、更平静.
如果你正在服用安眠药, 研究表明，针灸可能有助于增强效果，改善睡眠. 一些研究表明，在诱导和促进长时间睡眠方面，针灸和处方睡眠药物一样有效. 针灸可能是处方睡眠药物的有效替代品, 没有很多不必要的副作用.
大多数患者报告针灸治疗后的第一天晚上睡眠有所改善. 持续的结果可能需要定期治疗才能获得最佳效果.
如果你正在寻找一种安全有效的方法来改善你的睡眠，请拨打 健康和综合健康中心 打801-587-4585预约针灸.
